Supera la ansiedad y vive una rutina ligera y serena.
Te ayudo a afrontar retos emocionales.
Entra en este viaje de crecimiento y paz.
Supera la ANSIEDAD y vive una rutina ligera y serena.
Te ayudo a afrontar retos emocionales. Ingresa a esta jornada de crecimiento y paz.
¡Los beneficios de vivir una vida libre de ansiedad!
Aprender a lidiar con las emociones y enfrentar desafíos.
Superar traumas y limitaciones, convertirse en alguien mejor.
Desarrollar el autocontrol y afrontar las frustraciones.
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo humano ante situaciones de estrés, miedo o incertidumbre. Cuando la ansiedad se vuelve crónica y comienza a afectar la calidad de vida, puede ser un signo de un trastorno de ansiedad.
La ansiedad es un problema de salud mental que afecta a millones de personas en todo el mundo, incluidas muchas mujeres.
Los síntomas físicos de la ansiedad pueden incluir:
Los síntomas psicológicos de la ansiedad pueden incluir:
Además de los síntomas físicos y psicológicos ya mencionados, el trastorno de ansiedad también puede provocar una serie de problemas adicionales:
● Relaciones
● Trabajar
● Autoestima e imagen corporal.
● Salud física
● Salud mental
● Aislamiento social
● Dificultades financieras
● Dependencia de alcohol o drogas
Entiende, no tienes nada que perder…
Mi objetivo es brindar un espacio para el crecimiento y desarrollo personal donde las mujeres ansiosas puedan encontrar apoyo y orientación.
Al embarcarse en el viaje de la psicoterapia, mis pacientes encontrarán un espacio seguro y acogedor, donde cada uno recibirá atención individual y personalizada, adaptada a sus necesidades únicas.
Ya sea en línea, en persona o en formato híbrido, nuestras reuniones estarán dedicadas a explorar juntos sus inquietudes y desarrollar habilidades y estrategias para afrontar la ansiedad y cultivar el bienestar.
Estaré a tu lado, apoyándote en cada paso de este viaje transformador.
Lo que distingue nuestra jornada:
Al someterse a psicoterapia para superar la ansiedad, mis pacientes experimentaron una profunda transformación en sus vidas.
Aprenderán a gestionar las preocupaciones y presiones cotidianas, encontrarán relajación y mejorarán el sueño, y superarán el miedo al fracaso y las expectativas.
Ganarán confianza para tomar decisiones, mejorarán sus relaciones en todos los ámbitos, aumentarán la autoestima y reducirán la autoexigencia.
Además, podrán controlar sus emociones, reducir episodios de ansiedad intensa, aumentar la productividad y aliviar los síntomas físicos relacionados con la ansiedad.
Sobre tu psicóloga
Sobre tu psicóloga
Soy Marcia Rosalina Nuñes, tengo 41 años y descubrí que estoy viviendo la etapa más increíble de mi vida! Casada desde hace 22 años, madre de dos hijos.
Hace 18 años asumí con pasión mi rol de Pastora y coordino el Ministerio Infantil de mi iglesia. Soy Psicóloga CRP 09/012856 con varias especializaciones y también con formación en Pedagogía.
El amor por mi trabajo es lo que me mueve cada día. La alegría de mirar a cada persona a los ojos y escucharla no tiene precio. Brindo consultas presenciales y en línea.
Preguntas frecuentes
Las sesiones se pueden programar según su disponibilidad y necesidades individuales.
Generalmente se realizan semanalmente, quincenalmente o dos veces por semana.
Juntos, podemos evaluar la mejor frecuencia para que usted alcance sus objetivos de salud y bienestar mental.
Las sesiones duran 50 minutos, tiempo suficiente para explorar tus inquietudes y desafíos emocionales.
Este tiempo está cuidadosamente planificado para permitirle sentirse escuchado y comprendido, y para que podamos trabajar juntos hacia soluciones efectivas.
Durante las sesiones, nuestro enfoque estará en ti y tu bienestar emocional, y estaré disponible para escucharte y apoyarte en tus necesidades.
La sesión de 50 minutos es una inversión valiosa en su salud mental y bienestar, y estoy comprometido a hacer que cada minuto sea productivo y significativo.
Para programar una cita, simplemente haga clic en el botón «Reservar cita» en esta página y será dirigido a un chat conmigo a través de WhatsApp.
Hablemos de tu disponibilidad y busquemos el mejor horario para tu cita, teniendo en cuenta también mi disponibilidad.
De esta manera, podemos asegurarnos de que la sesión se lleve a cabo en un horario que sea conveniente para ambos.
Comprender la importancia de dejarle claro el método de pago y asegurarnos de que estemos alineados en cuanto a compromisos financieros durante el proceso de psicoterapia es fundamental para la relación de transparencia y confianza que debe existir entre nosotros.
En la primera sesión el pago se realizará por adelantado, garantizando que el horario de la cita queda reservado exclusivamente para usted.
En el primer mes de servicio pagarás las sesiones realizadas después de cada sesión, para que puedas organizarte económicamente. Facilitando también la organización del contrato.
A partir del segundo mes de servicio, las tarifas de las sesiones realizadas durante el mes deberán pagarse antes del día 10 del mes, en efectivo, foto o tarjeta.
Esta forma de pago es importante para garantizar que el proceso de psicoterapia se desarrolle sin problemas y sin imprevistos económicos.
No hay un número establecido de sesiones de terapia necesarias, ya que el proceso terapéutico es único para cada individuo y depende de sus necesidades y objetivos personales.
Algunas personas pueden ver mejoras significativas en unas pocas sesiones, mientras que otras pueden necesitar un tratamiento más prolongado.
La duración de la terapia se puede discutir conmigo durante la evaluación inicial y se puede reevaluar durante todo el proceso.
Es importante recordar que la terapia es una inversión en salud mental y bienestar, y que los beneficios pueden ser duraderos.
Trabajo principalmente con servicios individuales, pero también ofrezco grupos terapéuticos online.
¡Vence a la ansiedad de una vez por todas y elimínala de tu vida para siempre!
¡Llena el formulario a continuación y dé el primer paso hacia una renovación de su vida!
Márcia Rosalina Psico
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